¿Que son las emociones ?

Las emociones es lo que sentimos ante cualquier situación que se nos presente  y las expresamos de diversas maneras, estas emociones nos representan , nos permiten formar una identidad, saber nuestra forma de ser , que emociones son más usuales en cada uno de nosotros , entre otras cosas. 

Del mismo modo saber sobre ellas un poco más no ayudaría un montón a tener una vida mejor , junto con ello sentirnos bien con nosotros mismos y poder saber cuales son : como tristeza , asco, rabia , alegría , entre otras . Al identificarlas nos permite razonar mejor y actuar de una forma que no hiera o cause un conflicto en alguna situación.  

Aquí podemos ver una solución a un conflicto 👇